Kode Iklan Anda di sini
Jerawat adalah salah satu hal yang sering membuat remaja menjadi kurang percaya diri. Selain itu, jerawat juga terkadang bisa menjadi sangat menyakitkan saat ia tumbuh menjadi seperti bisul-bisul kecil di area wajah. Bahkan di beberapa kasus, selain di wajah, jerawat juga bisa tumbuh di area punggung dan leher.
Saat ini banyak obat penghilang jerawat yang dijual di pasaran. Bahkan saking banyaknya obat jerawat yang diiklankan di TV, seringkali banyak remaja yang mencoba berbagai macam obat jerawat. Namun terkadang, jerawat tak kunjung hilang. Bahkan ada yang sampai wajah nya menjadi kemerahan karena terlalu banyak gonta-ganti obat jerawat atau penggunaan obat jerawat yang berlebihan. Sampai-sampai ada remaja yang kemudian frustasi dan membiarkan jerawat nya begitu saja.
Lalu adakah cara yang efektif dan manjur untuk menghilangkan jerawat secara alami tanpa obat?. Saya menuliskan artikel ini berdasarkan pengalaman pribadi saya dalam menghilangkan jerwat di wajah saya yang tumbuh saat saya masih duduk di bangku SMP dulu. Saya menuliskannya di sini dengan harapan bisa membantu sahabat remaja yang mengalami masalah jerawat.
Berikut adalah cara efektif dan manjur menghilangkan jerawat secara alami tanpa obat :
1. Biasakan hidup bersih
Pangkal mula dari tumbuhnya jerawat adalah kebiasaan hidup yang kurang bersih. Seperti misalnya, tidak mandi atau cuci muka saat akan beranjak tidur di malam hari. Biasanya saat kita terlalu capek aktivitas selama siang hari, kita menjadi malas untuk mandi atau cuci muka terlebih dahulu sebelum tidur. Usahakan mulai dari sekarang, sahabat remaja membiasakan diri untuk hidup bersih.
2. Hindari makan berlebihan
Ada yang mengatakan bahwa salah satu pemicu dari tumbuhnya jerawat adalah makanan yang mengandung banyak lemak seperti daging dan jajajan gorengan. Namun menurut hemat saya, memakan daging dan gorengan tidaklah masalah, yang penting kita memakannya dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan. Ingatlah, apapun itu, jika kita makan secara berlebihan, maka tidak akan pernah baik untuk kesehatan tubuh kita. Seenak apapun makanan itu, berhentilah jika kita telah cukup banyak memakannya.
3. Jaga kebersihan rambut dan kulit kepala
Hal ini masih ada hubungannya dengan point pertama yaitu membiasakan diri hidup bersih. Menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala dengan cara keramas dengan shampoo sangat penting agar kulit kepala kita sehat sehingga kita dapat istirahat dengan nyaman. Saat kita bisa beristirahat dengan nyaman, maka kita akan selalu segar dan terhindar dari stress.
4. Hindari stress
Kadang, sahabat remaja yang mengalami masalah dengan jerawat menjadi terlampau stress dengan jerawat yang tumbuh di wajah dan mengganggu penampilan. Percayalah, dunia tidak akan runtuh hanya karena anda sedang berjerawat. Sahabat remaja harus yakin bahwa suatu hari jerawat di wajah anda akan hilang dengan sendirinya. Tak perlu terlalu memikirkan jerawat yang sedang tumbuh di wajah sahabat. Semakin sahabat remaja stress karena jerawat, maka jerawat akan tumbuh dengan lebih banyak.
5. Hindari kebiasaan memegang dan meraba wajah
Seringkali kita usil memegang dan meraba wajah kita saat kita tengah duduk santai atau berada di ruang kelas. Padahal tangan kita belum kita cuci dan baru saja habis memegang jajan dan uang kembalian. Memegang dan meraba wajah dengan tangan yang kotor akan mengundang kuman untuk datang dan kemudian menumbuhkan jerawat. Potong pendek kuku jari sahabat remaja dan biasakan cuci tangan saat akan memegang wajah.
Sahabat remaja juga bisa membaca artikel : 3 Tips Sederhana Berpenampilan Cantik Bagi Gadis Remaja
Sahabat remaja juga bisa membaca artikel : 3 Tips Sederhana Berpenampilan Cantik Bagi Gadis Remaja
Saya sendiri telah mempraktekkan hal di atas dengan baik. Segala puji bagi Tuhan, wajah saya tak pernah lagi ditumbuhi jerawat. Padahal saat SMP dulu, jerawat saya sangat banyak.
Demikian artikel cara efektif dan manjur menghilangkan jerawat secara alami tanpa obat. Semoga bermanfaat.
Kode Iklan Anda di sini
Terima kasih telah membaca artikel di DuniaRemaja.xyz. Silahkan tinggalkan komentar sahabat. Komentar berisi link dan promosi produk tidak akan ditampilkan.